一说到「颈椎痛」总先想到的是低头伏案，但往往忽略枕头也是诱发颈椎病的重要因素之一！过高的枕头会形成“仰睡高枕”——相当于低头看手机”，一晚上颈椎都不会得到休息！枕头过低的话，脖子歪着一宿，非常容易落枕！据哈佛医学**报道，肩膀宽度、背部薄厚的不同会决定枕头高度是否适中，舒适的高度应该是仰睡低，侧睡高！而大部分人每晚会翻身20-40次，仰睡、侧睡等姿势来回变换！普通枕头根本无法同时满足侧睡、仰睡的高度，一晚上一个高度不变，反而增加颈椎负担。而有了这个小白鲸智能枕，每次翻身都可以自动改变高度，颈椎压迫神经导致手麻的症状明显减轻！好的枕头睡得舒服、颈椎轻松，强烈建议 起床困难户、低质量睡眠患者入手。湖北睡眠小白鲸智能枕加盟

它可以智能记录睡眠时长、深浅睡眠、睡姿、翻身等10项数据，帮助我们形成良好的睡眠习惯。做枕头用的还是宇航员返回地球时用的缓冲材料，奶油蛋糕般的枕芯，Q弹柔软支撑力MAX！而且它 简洁到没开关，躺下就智能工作，年纪大的老人也能轻松上手。过去要你适应枕头，睡前反复调整自己的睡姿，还不一定对，现在换枕头迁就你，怎么睡都舒服。清华、协和、华为团队历时 7 年研发，17 项加持；小程序贴心记录每晚睡眠时长、深睡、浅睡、睡姿、翻身等 10 项数据；宇航员返球缓冲材质、柔软枕芯抑菌防螨易拆洗；孕妇儿童都能用，简洁无开关，躺下就工作！直销小白鲸智能枕有哪些枕头也会自动降低高度从而保证我们的呼吸更为顺畅，也能在一定程度上缓解打鼾。

比如人在仰睡的时候，枕头的高度不能太高，不然就造成了颈椎反弓，压迫到了血管和神经，导致颈椎不适。而在侧睡时，情况却恰恰相反。枕头的高度不能过低，不然不但会造成颈椎侧弯，而且会增加肩膀的压力，久而久之容易引发“落枕““偏”等症状。换句话说，仰睡和侧睡需要不同的枕头高度！但市面上大多数“养生枕”基本都是固定的枕头高度，在仰睡时或许能起到一些保护颈椎的作用，然而，一旦使用者翻身改为侧睡，就很难给予颈椎支撑了，就只能脖子歪着睡一宿...

我们都知道，颈椎先天是有一定弧度的。所以晚上睡觉的时候，如果是仰睡那么枕头其实应该是一个相对低的高度才比较合理，这样可以更好地适配原生头部颈椎的弧度。如果枕头过高，那么“低头”的姿态就会给颈椎带来压力。如果是侧睡，较低的枕头无法有效支撑头颈，势必会给肩膀带来过大的压力，第二天肩膀酸痛也就不可避免了，长此以往甚至会出现脊椎侧弯的情况。并且，晚上睡觉时候不可能一个姿势到天亮，一般晚上都要翻身15-30次，智能枕头能够在我们改变睡姿的时候自动调整高度，让颈椎整晚都处在一个舒服的状态。在枕头的选择上，90% 朋友都犯了一个错误—— 不管什么姿势，枕头的高度始终保持不变。

 不过还是建议多准备一个枕套备用，换洗起来也非常方便。枕头侧面可以看到一个隐藏式拉链，方便进行快速更换清洗。打开之后可以看到内枕套有着密密麻麻的小气孔，便于内部排湿透气，干燥的环境也能有效抑制螨虫滋生。虽然是充电设计，但是整个枕头看不到任何开关和按钮，只需要在次使用前，在小程序设定好高度就不用管了，很好上手。内置5000mAh的18650可充电电池，采用了V0级比较高防火等级材料，3层结构保护，充电电压为，安全方面不用的安心，并且充电也很方便，充满可以连续使用半个月。枕芯的材质也是非常关键的，就像前面说的荞麦皮枕头要硬一些，价格不菲的天然乳胶枕要软一些，而小白鲸智能枕头则是采用的美国亨斯迈记忆棉，这是宇航员返回地面的缓冲材料，足见品牌方在用料上有多么用心。实际的睡眠体验中，根据自己身材设定好枕头参数之后，躺上去可以微微感觉到气囊在充气或放气，头部和颈部支撑都非常舒服。不像之前用过的乳胶枕太软导致头部支撑力度不足，颈部也会感觉不适。在尝试不断翻身的测试中，会感觉到枕头由于感应到睡姿发生变化而不断进行自动充放气以调整高度。比如从仰睡转为侧睡时，你会感觉枕头的高度慢慢抬高，这样就能有效防止脊椎侧弯。睡眠质量有了很大的改善，并且偶尔颈椎不舒服的毛病也没有了。安徽品牌小白鲸智能枕加盟

高度调节在小程序中通过简单的设置就能完成。在小程序中输入自己的身高体重等数据，系统就会给出建议高度.湖北睡眠小白鲸智能枕加盟

因为工作需求，长时间坐在电脑前，再加上玩手机没有节制，导致颈椎很长一段时间非常不舒服，甚至出现过头晕现象，除了去医院拍片并开了药之外，还买了各种东西以求得到缓解，除了按摩颈枕、按摩腰靠，我还入手了人体工学椅，甚至从某视频电商平台下单了颈椎按摩器，到头来发现这些能勉强缓解颈椎问题（不知道是不是心理作用）但是睡觉时，枕头的问题也应该解决才更好。经过一个多年颈椎患者的朋友推荐，入手了小白鲸智能枕头，因为他比我更严重，颈椎曲度变直，并且已经用上了牵引，他告诉我这款枕头能够根据睡姿自动调整枕头高度，对于他自己而言得到了较大的缓解。给大家分享一下使用一周的感受，以供大家参考。湖北睡眠小白鲸智能枕加盟

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